Nr 1
Årgång 2015
Snapphanebladet
Extra Årsmöte 15 april
Löparläger 5+6 april
Stugträff 11 april
Vasaloppet
Buss till Göteborgsvarvet

Redaktör Carina har Ordet:
Våren är på G! Vintern har väl inte varit av det slag som man kommer att komma ihåg som den bästa skidvintern precis. Christer Ljungdahl och Hjärnarps Orienterarna försöktetappert fixa skidspår för oss i Simontorp. Själv fick jag till 7,5 km där uppe. Övriga 24 mil innan Vasaloppsveckan samlade jag ihop på annat håll i världen. Min Vasaloppsvecka klassar jag inte som något bättre år. Men ändå mycket bättre
än förra året. Du hittar en sammanfattning längre fram i bladet.
Innan Vasaloppet hade vi årsmöte för FK Snapphanarna. Ett annorlunda årsmöte som hade föregåtts av diskussioner i huvudstyrelsen om klubbens mål och mening. Förhoppningen
var att årsmötet skulle ge vägledning och ge en grund för att antingen avveckla eller hitta en styrelse som kan jobba vidare utifrån vad medlemmarna vill. Tyvärr tyckte jag kanske inte att intresset för komma och tycka något var så stort som en brandfackla om nedläggning skulle ge. Men det gav ändå det
positiva att en ny Valberedning tog tag i jobbet att skapa en styrelse som kan jobba vidare med Klubbens framtid.
Min förhoppning är nu att Vi blir många på det extra årsmötet den 15 april. Kom och tyck till om vad du vill att klubben ska
jobba med.
Läs vidare och tyck sedan gärna till på årsmötet om Du vill att bladet ska leva vidare.
Ps! Är du kompis med Snapphanarna på Facebook??
Om du vill bidra till tidningen så skicka gärna på mailen
eller lämna i
facket som heter Snapphanebladet i Björnhallen.
Nästa deadline beslutas av Extra Årsmötet Onsdag 15 april.
Carina
Dagordning för FK Snapphanarnas Extra årsmöte
i Björnhallen
Onsdagen den 15 april 2015 kl. 18.30.
1. Val av ordförande och sekreterare för mötet.
2. Val av två justerare och tillika rösträknare.
3. Fråga om mötets behöriga utlysning.
4. Fastställande av dagordning.
5. Fastställande av röstlängd.
6. Val av ordförande för 2015.
7. Val av huvudstyrelse för 2015.
8. Val av sektionsstyrelser och kommittéer för 2015.
9. Behandling av styrelsens budgetförslag för 2015.
10. Fastställande av medlemsavgift för 2016.
11. Fastställande av styrelsearvode för 2015.
12. Val av revisorer för 2015.
13. Val av valberedning.
14. Körersättning vid styrelse- och kommittéarbete.
15. Snapphanebladet
16. Övrigt.
Avslutning med enkel förtäring
Lägerdax!
5-6/4 är det äntligen dags för Snapphanarnas
vårläger i Bläsinge gård, Jonstorp.
Programmet är som följande:
Söndag kl 10.00: Samling vid Bläsinge gård, avfärd mot
Kullaberg. Distanspass i ca 50-70 min i kuperad, varierad
vacker terräng. Två grupper, en som njuter lite extra av
naturen i lugnt tempo, och en som längtar efter mjölksyra
stumma ben!
Ca kl 13:00 Gemensam lunch
Ca kl 14:00 Löpteknik/Löpstyrka
Ca kl 15:00 Fika
Ca kl 16:00 Crossfit inspirerat pass med Sofie. Avslut med
lugn jogg för de som vill.
Ca kl 19:00 Middag
Måndag kl 10:00: Samling vid Bläsingegård för långpass.
Passet kommer att gå längs Kullaleden, och kommer att
göras i "loopar". Dvs man kan hoppa på och av efter hand.
Detta ger alla en möjlighet att springa sitt långpass. Sträckan
kommer därför att variera mellan ca 7.5 km - 30 km.
Efter långpasset finns en möjlighet till en gemensam lunch
på mat som finns kvar.
Ni som vill hänga med, skicka ett mail till Elisabeth Andersen
på
där ni preciserar vad ni vill vara med
på (vilka pass och vilka måltider). Detta gäller även er som
redan har anmält er. Skriv gärna vilket tempo ni önskar hålla
på distanspasset, samt hur långt ni vill springa på söndagen,
och i vilken hastighet. Detta för att vi lättare skall kunna
tillgodose allas behov :-)
Man kan antingen vara med på lördagen och betala
100 kronor alternativt vara med på hela helgen för en kostnad
av 250 kronor inkl. övernattning.
Elisabeth Andersen 
För 40:e året…
Skånes VeteranCup 2015
Delta i Skånes VeteranCup 2015 (regler finns på hemsidan)
Priser delas ut bland deltagarna
Skånes VeteranCup omfattar 22 deltävlingar (se nedan). Poängberäkningen är enkel. Segraren i respektive klass får 25 poäng, tvåan 24 poäng osv. För klasserna M35-M60 sammanräknas bästa resultat från 10 tävlingar. För M65-M75 gäller 8 tävlingar och för M80-M85 samt K35-K85 gäller 6 tävlingar.
Sammanlagda resultat finns uppsatta vid varje tävling och på vår hemsida.
Vi avslutar Skånes VeteranCup med prisutdelningar och med den populära handikapp- tävlingen. Vi utser även Årets Bästa Veteran i Skåne (VDM, se hemsidan) en tävling med åldershandikapp.
Vidare väljer vi Årets Tävling och Årets Förening.
För att delta i Skånes VeteranCup behövs ingen speciell anmälan. Du anmäler dig i vanlig ordning till tävlingarna och räknas då automatiskt med. Ett krav är dock att du representerar en klubb som är ansluten till Skånes Friidrottsförbund samt att du deltar i någon av veteranklasserna:
M 35 - M 85, K 35 – K 85.
Skånes VeteranCup omfattar:
3/4 Ryssbergsloppet, Bromölla
12/4 VDM 10 km landsväg, Ystad
19/4 VDM Heleneholms Marathon
1/5 RISEN-loppet, Genarp. NY
14/5 VDM 3000 m, Lund
16/5 Vittsjön Runt, Vittsjö
20/5 VDM 800 m, Malmö
4/6 VDM 5000 m, Helsingborg
7/6 Hildesborgsloppet, Landskrona
26/6 Klövermilen, Båstad. NY
(Kontrollera datum på hemsidan)
1/7 Hörby Marknadslopp
6/8 VDM 10 000m, Trelleborg
15/8 VDM ½maraton. Veberödsrundan
22/8 Citadellsloppet, Landskrona
23/8 Landskrona Marathon
27/8 VDM 1500 m Helsingborg
11/10 VDM Terräng, Ystad
18/10 Helsingborgs Terränglopp
25/10 Yddingeloppet
31/10 Skanneloppet
7/11 VeteranCup Final
Kom ihåg att anmäla
Dig för klubben och i
din åldersklass!
Styrelse:
Bo Andersson 0734-25 58 78 Hemsida: http://skanesveterancup.se
Lars-Erik Skans 040-18 36 24
Carl Almström 070-791 35 41
Medlemsavgift2015
Vi saknar några av Er som medlemmar för 2015.
Vi hoppas att just Du fortfarande vill vara medlem!
Medlemsavgiften för 2015 betalas in på
Bankgiro 294-4007
Aktivt medlemskap 300 kr
Ungdom t.o.m 19 år 100 kr
Stödjande medlem 125 kr
Fyll i alla personuppgifter, adress och eventuell mailadress vid din inbetalning.
Du får gärna skicka ett mail till redaktören föratt säkerställa att Du får Snapphanebladet!


Tisdagsträningar
Träningen utgår från Björnhallen tisdagar
kl 17.30 om inte annat anges.
Där träningen sker på annan plats är
mötestiden 17.30 vid den platsen, om man
inte har avtalat om samkörning från
Björnhallen.
Träningen är mellan 60-90 minuter och
innefattar blocken uppvärmning,
kvalitetspass samt nedvarvning.
Välkommen!

Träningsupplägg Snapphanarna april- juni
14/4 8*3 minuter intervall- kort vila- mjölksyra
21/4 Testlopp vid roddklubben: 3-5 km
28/4 2*10 minuter intervall tröskel- samt 20 sek*5
sprintbacke
5/5 5 km stiglöpning samt 30 sek*10 backe Tingvalla-
Åstorp
12/5 8*3 minuter intervall- lång vila- fart
19/5 Backpass- Hjärnarp
26/5 Testlopp vid roddklubben: 3-5 km
2/6 Distanspass 90 minuter- två olika tempogrupper
9/6 Lång uppvärmning, löpskolning, 200m sprinter*
10- lång vila
16/6 Backpass i Hjärnarp
23/6 Önskepass
30/6 Distanspass 90 minuter- två olika tempogrupper
Med Reservation för Förändringar
Stugträff lördagen den 11 April
Vi träffas vid stugan lördagen den
11 april kl 10.00 för att röja och städa
ut vintern. Vi räknar med att hålla på
till 14-tiden. Det behövs både inne och
uteröj, så om du kan tänka dig utejobb,
är det bra om du tar med ett par
grova handskar. FKS bjuder på lunch.
Alla Välkomna!
Stugkommitén
Lite bilder från Vasaloppet med Snapphanar!
Först måste man ju ta sig till Dalarna med allt som kan behövas för en Vintervecka i Vasalopps spåren.

Första loppet är KortVasan.
30 km från Oxberg till Mora.
Ernst, Carina och Bengt är på G!


Öppet Spår Måndag
Carina, Bengt och Maria.
Mikael Nilsson i Snygg overall försökte tappert
seeda upp sig på HalvVasan. Men en bråkig
förkylning gjorde sig påmind. Bra Jobbat Mikael!
Ett fuktigt år i år!

Mycket Klet och Skit
under skidorna 2015!

Hej Carina
Tack för helgen i Mora samt alla minnen från Wasa äventyren.
Bifogar foto från målgången med tänd pannlampa.
Jag är extra stolt över att ha erövrat Snapphanarnas första pannlampa. Den kom till användning när det var 15 km kvar.
Halva loppet var en kamp om att slippa repet. Jag tror det var 3 minuters marginal i Oxberg, 4 min i Hökberg, 10 min i Eldrisoch 15 min i Mora.
Träningsverken börjar släppa nu – skönt.
Per Haak
Box 1249
262 23 Ängelholm
Tfn: 0431 - 44 38 83
Växel: 0431 - 44 38 80
www.haaksstenhus.se


Tillägg till resultatlistan som följer på nästa sida:
TjejVasan:
Kajsa och Karin Schrewelius 4.13.49
Stafettlaget
FK Snapphanarna körde på 6.32.17!!
Vi kan ha missat något mer.
Hör gärna av Dig i så fall.
Det är lite svårt att söka pga att skidförbundet
skickar över listor till Vasaloppet med både FK
Snapphanarna och Friluftsklubben Snapphanarna.
Jag har försökt att justera detta och det är fler
klubbar som klagar på systemet.
Men jag hoppas att vi alla ska vara
FK Snapphanarna till nästa år!
Stort Grattis till Alla Skidåkare!
Vår lilla Klubb fick ihop 28 målgångar plus
Stafettlaget. Väldigt imponerande med tanke på
att vi just nu inte ens har 100 betalande
medlemmar… Carinas reflektion….
Tyvärr kan man inte söka på anmälda för 2016
ännu. Men jag förmodar att Vi blir ett gäng till
nästa år också!

KortVasan
-
Engelbrektsson, Björn H21 02:42:11
-
Hammarstrand, Carina D50 02:09:43
-
Nilsson, Anna D21 03:17:46
-
Schrewelius, Hampus H17-20 03:18:52
-
Smedmyr, Bengt H65 01:58:56
-
Schrewelius, Per-Olof H50 03:18:52
-
Aberger, Ernst H55 02:15:34
TjejVasan
-
Gullvert, Pernilla D40 02:15:15
-
Hammarstrand, Carina D50 02:02:50
-
Sandhall, Maria D55 02:16:19
Öppet Spår Söndag
-
Hammarstrand, Carina D50 07:32:14
-
Lindelöv, Anna D35 10:32:32
-
Aberger, Ernst H55 08:52:42
Öppet Spår Måndag
-
Sandhall, Maria D55 08:13:40
-
Smedmyr, Bengt H65 07:33:38
-
Hammarstrand, Carina D50 07:37:01
HalvVasan
-
Hammarstrand, Carina D50 03:39:36
-
Nilsson, Mikael H50 04:09:44
-
Aberger, Ernst H55 03:35:05
Vasaloppet
-
Gullvert, Pernilla D40 09:54:48
-
Haak, Per H50 12:14:45
-
Hammarstrand, Carina D50 08:41:46
-
Jivegård, Stina D40 09:46:15
-
Nilsson, Marcus H21 08:40:14
-
Nilsson, Mikael H50 10:51:19
-
Waltscheff, Kerstin D50 11:55:44
-
Waltscheff, Mikael H50 08:30:46
-
Aberger, Ernst H55 09:24:59
Är du snabbare än din polare, din partner eller
Svenska Mästaren?
Den 18 april är det dags för den andra upplagan av SM-milen,
det officiella svenska mästerskapet på 10 km landsvägslöpning.
Precis som förra året avgörs loppet på en flack och snabb bana
i centrala Malmö. Att delta i ett mästerskap är en speciell känsla.
Och nu har du möjlighet att känna tävlingspulsen som uppstår
när man ställer sig på startlinjen i ett mästerskap. Oavsett
om du är elitlöpare eller motionär, gammal eller ung. Ta chansen
att utmana någon du känner, eller bara dig själv på den
klassiska distansen.
Plats: Start och mål vid Malmö Stadion. Banan går genom centrala
Malmö.
När: 18 april kl. 14.30
Anmälningsavgift: 295 kr t.o.m. 7 april. Efteranmälan från den
8 april 500 kr.
Anmälan: www.smmilen.se
Besök www.smmilen.se för mer information
Här kommer lite mer info om RISEN-loppet som
går i Genarp den 1/5.
På PREMIÄR-loppet kommer vi att dela ut en unik “RISEN-mugg”
till alla deltagare.
Anmälan är öppen...
http://www.sportadmin.se/hemsida/sida/?ID=69852
Här hittar du banprofilen, karta, PM m m.
Dessutom kan du vinna ett par Skechers löparskor.
Ett tufft lopp där du kan utmana dina kompisar

Vi är några som gillar att åka buss till Varvet. Vill Du hänga på?
Bussen går från Helsingborg 7.30 och Ängelholm 8.00.
Du får en bekväm tur för 350 kr.
Anmäl på mail
eller ring 070 626 72 03 till Carina
Eller ring chauffören Malin 070 645 38 62
Träna på!
Snapphanarna har simtid lördagar from 18 aug tom 10juni. Vår tid är kl 17.00 -18.00 och det är Tofta som gäller.
Om du vill hänga på i bassängen så kontakta Kerstin Olsson eller redaktör Carina för mer information.
Kontaktuppgifter hittar du på sista sidan
Bilsläpkärra
Skrymmande Paket?
Hyr Snapphanarnas släp!
Uthyrning till medlemmar:
40 kr Dag
Bokning
Gert 0431 - 184 35
Komma in i Björnhallen?
Kontakta Gert på
tele 0701-135138, 0431-18435 eller någon i styrelsen för att få koden.
Information om FK Snapphanarna
Huvudstyrelse:
Ordförande Camilla Sjöstrand 0431-829 09
Kassör Håkan Jivegård 0431-26395
Ledamot Elisabeth Andersen
Ledamot Björn Holmqvist 0707-216 380
Orienteringssektionen: Bjäre Runt:
Inger Andreasson 177 15
Annica Carlsson 245 42
Per-Göran Hansson 073-394 2025
Lennart Sjöstrand 165 14—Annonser
Skidsektionen: Lergöksloppet:
Göran Palmqvist 164 45 Kajsa Hansson 0737-186637
Lennart Sjöstrand 165 14 Anders Olsson 070-6091606
Carl-Erik Svensson 035-43012 Micke Sellgren
Jarl Gustavsson
Hemsida: www.snapphanarna.se
E-post: 
Klubbens adress: Besöksadress:
Box 1069 Bruksgatan 8
262 21 Ängelholm (Källarlokal snett över Östergatan från Preem)
Medlemsavgiften för 2015
Bankgiro 294-4007
Aktivt medlemskap 300 kr
Ungdom t.o.m. 19 år 100 kr
Stödjande medlem 125 kr
Snapphanestugan:
Uthyrningen sköts av Kerstin Olsson Tel: 0431-27089 bostad,
Tel. 0431-415701 arbete, Mobil 070-395 83 45

Snapphanebladet:
Redaktör: Carina Hammarstrand
E-post: 
Allt material till Snapphanebladet ska E-postas eller
läggas i redaktörens fack nere i Björnhallen.